Redacción DEM

Blog

  • Mujeres y adultos mayores de 60 años son los menos realizan actividad física

    Mujeres y adultos mayores de 60 años son los menos realizan actividad física

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revelado que las mujeres tienden a practicar menos ejercicio que los hombres, con tasas de inactividad física del 34% y 29%, respectivamente.

    En algunos países de Latinoamérica, esta brecha alcanza hasta un 20%. Además, los adultos mayores de 60 años se posicionan como uno de los grupos más inactivos, subrayando la necesidad de fomentar el ejercicio entre esta población.

    El Dr. Rüdiger Krech, Director de Promoción de la Salud de la OMS, advirtió que «la falta de actividad física es una amenaza silenciosa para la salud mundial», contribuyendo significativamente al aumento de enfermedades crónicas. Krech instó a encontrar formas innovadoras para motivar a las personas a ser más activas, teniendo en cuenta factores como la edad, el entorno y la cultura.

    «Hacer que la actividad física sea más accesible, asequible y agradable reducirá considerablemente el riesgo de enfermedades no transmisibles y mejorará la salud y productividad global», destacó.

    La instructora de ejercicio Laura Germán comparte cinco recomendaciones clave para mantenernos activos y disminuir el riesgo de enfermedades.

    1. Aprovecha el clima

    El Salvador cuenta con un clima cálido durante gran parte del año, lo que facilita realizar actividades al aire libre como caminatas matutinas o ciclismo en parques.

    2. Ejercicio en casa

    No necesitas un gimnasio para mantenerte en forma, puedes adaptarte a rutinas cortas y efectivas: Auxíliate de videos de YouTube o aplicaciones móviles para encontrar rutinas que se adapten a tu tiempo y espacio.

    3. Encuentra un deporte que te guste

    El ejercicio debe ser divertido para que lo puedas mantener en el tiempo.

    4. Haz actividad en equipo

    Entrenar con amigos o conocidos puede ser muy motivador. Busca grupos de running inscríbete en clases grupales como zumba, yoga o pilates.

    5. Establece metas realistas

    Comienza con pequeños objetivos: Por ejemplo, caminar 30 minutos al día.

    Recuerda que lo más importante es encontrar una actividad física que disfrutes y que puedas mantener en el tiempo.

  • El 2025, un año lleno de desafíos para el deporte salvadoreño

    El 2025, un año lleno de desafíos para el deporte salvadoreño

    El deporte salvadoreño tendrá un año muy intenso en este 2025, y no solo por su actividad local, sino por los desafíos internacionales. En el fútbol, definitivamente el más popular, la Selecta tendrá un doble compromiso. Por un lado, en las

    Eliminatorias para el Mundial 2026, lograr uno de los dos primeros puestos de su grupo para evitar la eliminación y continuar en la segunda ronda: les esperan Anguila y Surinam (7 y 10 de junio) y no hay margen de error.

    Además, apenas unos días después, la Selección Nacional jugará la

    Copa Oro en Estados Unidos y Canadá (14 de junio al 6 de julio). Aún se desconocen los rivales, pero el hecho de que se juegue simultáneamente con el

    Mundial de Clubes, también en los Estados Unidos, le haga perder visibilidad.

    El año 2025 también es año de Mundiales juveniles, tanto Sub 20 como Sub 17. Para el primero, Chile 2025, El Salvador ya no clasificó. Para el segundo, que se disputará en Qatar, tiene posibilidades, todavía tiene que jugar el torneo clasificatorio, pero hay posibilidades. Se juega en Panamá del 10 al 15 de febrero y Concacaf tiene 8 plazas. Es decir, el doble de lo normal.

    El

    Mundial Femenino Sub 17 se desarrollará en Marruecos y ahí El Salvador, bajo la dirección técnica de Eric Acuña, tiene posibilidades de asistir. Dependerá de que logre una de las cuatro plazas que se pondrán en juego entre el 31 de marzo al 6 de abril.

    En la segunda mitad del año, los clubes salvadoreños volverán a participar de la

    Copa Centroamericana. Por ahora el único clasificado es el campeón Once Deportivo, a los que sumarán el campeón del Clausura y un tercer equipo que saldrá de la tabla acumulada de los dos torneos.

    Otro Mundial que genera mucha expectativa es el de

    Fútbol Playa. Este año toca en Islas Seychelles, entre el 1 y el 11 de mayo. Eso sí, primero la Selecta tiene que clasificar y eso se decidirá en Bahamas, entre el 11 y 16 de marzo.

    Fuera del fútbol, la actividad también es muy grande. El 2025 marca un nuevo inicio del ciclo olímpico, y más con el regreso de los

    Juegos Centroamericanos, evento que no se realiza desde Managua 2017. Finalmente, los organizará Guatemala del 18 al 30 de octubre y El Salvador acudirá con no menos de 400 atletas.

    Además, como todos los años después de los Olímpicos, llega el año de los

    Juegos Mundiales, donde participan todas aquellas disciplinas que no son olímpicas, entre ellas el tiro con arco compuesto y el patinaje. Será en Chengdu, China, entre el 7 y el 17 de agosto y será una óptima ocasión para ver a Roberto Hernández y a Ivonne Nóchez, entre otros.

    Otro evento importante son los

    Juegos Panamericanos Junior, en su segunda edición tras Cali 2021. Serán en Asunción, Paraguay, del 9 al 23 de agosto.

    También es año de

    Mundiales de Atletismo y Natación. El de atletismo será en Tokio, Japón, del 13 al 21 de septiembre, y El Salvador tendrá su representante, ya sea por marca o por universalidad. Lo mismo para el XXII Campeonato Mundial de Natación, que se celebrará en Singapur entre el 11 de julio y el 3 de agosto.

    A todo eso hay que sumarle la actividad del tenista Marcelo Arévalo, tanto en

    Copa Davis como en el

    circuito ATP. Chelo debe defender el #1 del mundo y para eso necesita buenas actuaciones en los cuatro Grand Slam (Australia, Francia, Inglaterra y Estados Unidos) y también en los Masters 1000 para llegar entre los mejores a final del año, donde en Turín se juegan las Nitto ATP Finals.

  • Investigadores acceden al domicilio del presidente surcoreano suspendido para arrestarlo

    Investigadores acceden al domicilio del presidente surcoreano suspendido para arrestarlo

    Policías y agentes anticorrupción surcoreanos accedieron este viernes al domicilio del presidente suspendido Yoon Suk Yeol en Seúl para tratar de arrestarlo pese a la presencia de sus seguidores, constataron periodistas de AFP.

    Agentes de la Oficina de Investigación de la Corrupción, encargada de la causa contra Yoon por declarar brevemente una ley marcial el 3 de diciembre, accedieron a través de las barricadas de seguridad a la residencia del presidente para intentar detenerlo.

    «Ha empezado la ejecución de la orden de arresto contra el presidente Yoon Suk Yeol», afirmó este organismo.

    Suspendido ya de sus funciones por la Asamblea Nacional y con su destitución en manos del Tribunal Constitucional, Yoon puede convertirse en el primer presidente en el cargo en ser arrestado en la historia de Corea del Sur.

    El dirigente conservador, antes un célebre fiscal en el país, lleva encerrado en su residencia desde que la justicia aprobó la orden de detención en su contra a principios de semana.

    Desde su encierro, Yoon prometió combatir a las autoridades que buscan detenerlo e interrogarlo por haber declarado la ley marcial y haber enviado al ejército a la Asamblea Nacional.

    No está claro si el servicio de seguridad del presidente, que todavía lo protege como jefe de Estado, facilitará su detención. Previamente, sus miembros habían bloqueado varios intentos de registro en las dependencias presidenciales.

    La zona está acordonada por un importante dispositivo policial. En los alrededores de la residencia están concentrados cientos de partidarios de Yoon, algunos de los cuales pasaron allí toda la noche.

    En medio de un fuerte despliegue judicial y mediático, los partidarios del presidente coreaban su nombre y entonaban cánticos como «La orden de captura ilegal no es válida».

    La agencia de prensa local Yonhap asegura que se han desplegado 2.700 agentes y 135 vehículos policiales para evitar enfrentamientos entre los seguidores del presidente y manifestantes de signo contrario presentes también en la zona.

    Yoon sumió al país en una grave crisis política al declarar por sorpresa la ley marcial por primera vez en la historia democrática de Corea del Sur en la noche del 3 de diciembre.

    Horas más tarde se vio obligado a dar marcha atrás presionado por los diputados opositores mayoritarios en la Asamblea Nacional y por miles de manifestantes que se echaron a las calles.

    Tanto el presidente como algunos de sus colaboradores enfrentan ahora una investigación por «insurrección», un delito que puede castigarse con cadena perpetua o pena de muerte.

    El equipo legal de Yoon presentó un recurso ante el Tribunal Constitucional para intentar bloquear la orden de arresto que consideran «inválida e ilegal».

    Pero el jefe de la oficina anticorrupción, Oh Dong-woon, alertó que si alguien intenta impedir la detención puede ser perseguido judicialmente.

  • Casalco anuncia aumento de 4.5 % a salarios de trabajadores con contrato colectivo

    Casalco anuncia aumento de 4.5 % a salarios de trabajadores con contrato colectivo

    La Cámara Salvadoreña de la Construcción (Casalco) anunció este jueves un aumento del 4.5 % para los trabajadores según los acuerdos establecidos en los contratos colectivos.

    A través de un comunicado, la gremial detalló que el incremento se hará efectivo para los auxiliares, vigilantes, serenos y obreros calificados, así como personas que laboren por obra. El ajuste se aplicará a partir de la tabla de precios por cada contrato colectivo negociado con los sindicatos del gremio.

    Según la gremial, el salario para los obreros calificados subirá a $15.27, mientras que para los auxiliares, vigilantes y serenos será de $13.08.

    Entretanto, el salario para las personas que laboren por obra será conforme a la tabla de precios por unidad de obra, según se refleje en los contratos colectivos.

    El ajuste del salario se aplicará a partir del 1 de enero hasta el 31 de diciembre. “Instamos a las demás empresas del sector que se adopte dicho incremento y alcanzar condiciones de trabajo estándares para el rubro en general”, señaló la Casalco.

    El contrato colectivo de trabajo con el Sindicato de Obreros de la Industria de la Construcción, Similares y Conexos de El Salvador (SOICSCES), vigente de enero de 2023 a diciembre de 2025, establece en el capítulo V un aumento de salario del 9 % en los dos años, iniciando con un ajuste de 4.5 % en 2024 y otro de 4.5 % en 2025.

    En El Salvador, el Código de Trabajo establece que el salario mínimo se debe revisar al menos cada tres años a partir del costo de la vida; sin embargo, en agosto pasado se cumplieron tres años desde el último ajuste, que supuso un incremento del 20 %.

    Para la industria, comercio y servicios, el salario mínimo vigente es de $365.

  • Estos son 12 jóvenes que seleccionó la Asamblea Legislativa para otorgarles becas

    Estos son 12 jóvenes que seleccionó la Asamblea Legislativa para otorgarles becas

    Son 12 los nombres de jóvenes que han sido publicados por la Asamblea Legislativa en su perfil de X como elegidos para ser parte del programa de becas «Dagoberto Gutiérrez».

    El programa de becas abrió su convocatoria el 15 de noviembre de 2024 para que aplicaran jóvenes bachilleres con buenas calificaciones de escasos recursos y de comunidades afectadas en el pasado por la violencia que quisieran cursar estudios superiores y sobre todo que tuvieran «deseos de superación».

    Se desconoce el número de jóvenes que aplicaron, así como el número oficial de elegidos; sin embargo, la Asamblea ha publicado estos 11 los nombres y una breve historia de cada uno.

    Esta Navidad fue especial para José Sánchez y muchos jóvenes en todo el país, pues recibieron la noticia de que su sueño de convertirse en profesionales y aportar al desarrollo del país ahora está más cerca gracias al Programa Becas Legislativas Dagoberto Gutiérrez.

    Te contamos… pic.twitter.com/etjRi5ssLk

    Josué Arístides Cruz Sánchez es uno de ellos. Vive en San José Cortez, Ciudad Delgado, San Salvador Centro. El joven de 17 años tuvo un accidente en el que lamentablemente perdió una de sus piernas pero señaló que eso no lo ha detenido.

    «Mi pasión es la automotriz, me interesa por cómo funcionan los vehículos, ya sea en lo eléctrico, en lo mecánico y su movilidad, cómo funcionan los sistemas de confort y seguridad», dice el joven, quien luego comenta sobre el accidente: «Yo venía de estudiar, en el transporte público, como a las 4:40 y otro vehículo impactó contra nosotros y lastimosamente yo recibí el daño y tuve una amputación».

    El joven solo vive con su madre, quien dice es no vidente pero se encarga del sostén de ambos. «Yo quiero que ella descanse, porque eso es bastante difícil para ella y eso me motiva a mí para salir adelante y ayudarle a ella», expresó Josué, quien agradeció a la Asamblea Legislativa por la oportunidad.

    A pesar de haber sobrellevado muchas dificultades en su vida, Jessica Aguilar nunca perdió las ganas de sacar adelante a su familia y el país.

    En esta Navidad, ella al igual que muchos jóvenes recibieron la noticia de que su anhelo de superarse está cerca, con nuestro Programa… pic.twitter.com/BcpwiTkqT1

    Karen Alfaro vive en Reparto Santa Lucía, Mejicanos, San Salvador Centro, tiene 18 años y quiere estudiar Doctorado en Medicina. Karen nació con el labio y paladar hendido y comenta que «su infancia no fue fácil». «Yo quiero ayudar a niños como y también no solo con esta enfermedad, pero también niños con síndrome de down porque los niños sufren porque no tienen ni la posibilidad e ir al hospital», expresó la joven, antes de saber que había sido elegida. Al conocer la noticia, agradeció entre lágrimas.

    Según los perfiles publicados hasta hoy, a pesar que la convocatoria fue a nivel nacional, son jóvenes de los departamentos de San Salvador y La Libertad.

    La asignación para el programa de becas asciende a $1,584,000 para el año 2025.

    Allison Melgar, de San José del Pino, Santa Tecla, estudiará Medicina. / Imagen de video @AsambleaSV.

    Zulma Corea, de la Lotificación San José, en Santo Tomás, quiere estudiar medicina. / @AsambleaSV.

    En estos programas, también fueron beneficiados:

    1. Josué Arístides Cruz Sánchez, vive San José Cortez, Ciudad Delgado. Quiere estudiar automotriz.
    2. Karen Alfaro vive en Reparto Santa Lucía, Mejicanos, quiere estudiar Medicina.
    3. Zulma Corea, vive en Lotificación San José, Santo Tomás, San Salvador Sur, tiene 19 años y quiere estudiar doctorado en medicina.
    4. José Sánchez, vive en Urbanización Brisas de Zaragoza, Zaragoza, La Libertad, tiene 19 años y desea estudia Ingeniería en Ciencias de la Computación.
    5. Joaquín Ayala, vive en Cumbres de San Bartolo, Tonacatepeque, San Salvador Este, tiene 18 años y quiere estudiar Licenciatura en Enfermería.
    6. Jessica Aguilar, vive en el Cantón San Nicolas, San Juan Opico, La Libertad Centro, tiene 18 años y estudiará Licenciatura en Enfermería.
    7. Allison Melgar vive en San José del Pino, Santa Tecla, La Libertad Sur, tiene 17 años, ha optado por la carrera de Doctorado en Medicina.
    8. Samuel Pineda, vive en Colonia Las Arboledas II, Colón, La Libertad Oeste, tiene 17 años, estudiará Ingeniería en Desarrollo de Software.
    9. Fátima Flores, vive en San Cristobal, San Marcos, San Salvador Sur, tiene 18 años, estudiará Doctorado en Medicina.
    10. Nelson Quintanilla, vive en San Jacinto, San Salvador, San Salvador Centro, tiene 18 años y desea estudiar Licenciatura en Idioma Inglés.
    11. Amy Barraza, vive en la Colonia San Francisco, Ciudad Delgado, San Salvador Centro, tiene 18 años y eligió la carrera de Ingeniería en informática.
    12. María Elízabeth Díaz, vive en Bosques de Lourdes Colón, La Libertad Oeste, tiene 20 años y desea estudiar Ingeniería en Desarrollo de Software.

  • FAS empezó su pretemporada con Kevin Santamaría como novedad

    FAS empezó su pretemporada con Kevin Santamaría como novedad

    A diez días del comienzo del torneo Clausura y ante la preocupación de sus aficionados por la falta de refuerzos, Club Deportivo FAS empezó su pretemporada en las instalaciones del Estadio Quiteño. El primer entreno estuvo a cargo del profesor Carlos Villarreal, ya que el entrenador Alberto Agustín Castillo se encuentra todavía fuera del país.

    Según informa la página Territorio Rojo, solo 20 jugadores iniciaron el trabajo y todos son nacionales. La única novedad es la incorporación de Kevin Santamaría, que viene del fútbol peruano y que fue anunciado antes de jugarse la final contra Once Deportivo. En esa misma cuenta se compartió una foto de los uruguayos Martín Correa y Mathias Goyeni, aunque no participaron del entrenamiento.

    La ansiedad por conocer los refuerzos es grande en la afición tigrilla, que ve cómo el resto de los equipos ha sumado fichajes. En las redes sociales se especula de todo: desde el regreso del colombiano Camilo Salazar, la llegada de Jorge Cruz o la incorporación de Edgar Medrano, que acaba de rescindir contrato con Águila.

    — Territorio Rojo (@RojoTerritorio) January 2, 2025

  • El salvadoreño Brayan Gil, a un paso de jugar en el fútbol ruso

    El salvadoreño Brayan Gil, a un paso de jugar en el fútbol ruso

    Todo parece listo para que el salvadoreño Brayan Gil deje el Tolima y fiche para un equipo europeo. Aparentemente, según afirman periodistas colombianos, solo faltan detalles para que Gil firme con el Baltika, un equipo de la Segunda División de Rusia que marcha en la primera posición.

    El salvadoreño, que anotó 8 goles en el torneo pasado (13 en todo 2024), tuvo su mejor rendimiento sobre el cierre del año, donde su equipo fue subcampeón tras caer en la final contra el Atlético Nacional.

    Esta es la segunda vez que se le vincula con fútbol ruso. Hace unos meses surgió una posibilidad de jugar para el Pari Nizhniy Novgorod, este de la máxima categoría rusa, pero finalmente la negociación se cayó.

    Brayan, que en el país jugó en FAS, no juega en la Selecta desde mayo, cuando le anotó un gol a Honduras en Houston. Después de eso, a pesar de que volvió a ser convocado, ya no tuvo minutos. Luego de eso, empezó un conflicto con el técnico David Dóniga en donde también estuvo involucrado su padre, quien aseguró que su hijo no volvería a la selección mientras el español estuviera en el cargo.

    «Exclusiva: Brayan Gil (23) está muy cerca de ser nuevo jugador del #Baltika, equipo de la segunda división de Rusia. Hoy harán documentación para finiquitar todos los detalles.

    Si todo sale como está planeado, el delantero del #Tolima firmará en los próximos días pic.twitter.com/TzE4QahgFy» — Pipe Sierra (@PSierraR) January 2, 2025

  • El petróleo y el gas estadounidenses suben ante una ola de frío en EEUU

    El petróleo y el gas estadounidenses suben ante una ola de frío en EEUU

    Los precios del petróleo y del gas natural de Estados Unidos subieron el jueves,

    impulsados en particular por pronósticos de una ola de frío en este país norteamericano

    y porque es el retorno de los operadores al mercado después del feriado del Año Nuevo.

    En Nueva York, el barril del estadounidense West Texas Intermediate (WTI) para entrega en febrero

    subió 1.97 % hasta los $73.13.

    De su lado, en Londres, el precio del barril de Brent del Mar del Norte para entrega en marzo

    ganó 1.73 %, cotizado en $75.93.

    «El petróleo y el gas natural están subiendo a medida que una ola de frío del Ártico está a punto de golpear a Estados Unidos», observó en una nota Phil Flynn, de la consultora Price Futures Group.

    De hecho, una parte de Estados Unidos será atravesada por «olas de frío del Ártico» en los próximos días, según el servicio meteorológico estadounidense NWS.

    En cuanto al petróleo, «el temor es que esto tenga un impacto en la producción estadounidense», comentó a la AFP Matt Smith, de la firma Kpler.

    «Gran parte de la producción se encuentra en Texas, (un estado al sur) que no está acostumbrado a condiciones tan frías, por lo que la producción podría verse prácticamente interrumpida», añadió.

    Estas previsiones meteorológicas también beneficiaron al gas natural estadounidense, que

    ganó 0.82 % llegando hasta 3,6600 dólares por millón de unidades térmicas británicas (BTU), la referencia anglosajona en este rubro.

  • X desvela sus próximas novedades: televisión en streaming y servicios financieros

    X desvela sus próximas novedades: televisión en streaming y servicios financieros

    La red social X incorporará a lo largo de 2025 los servicios de televisión en 'streaming' y financieros que la acercarán a la idea de ser una aplicación para todo, y hacia la que ya dio pasos son la introducción de los pagos.

    Xcorp sigue con su estrategia para convertir la red social X en una aplicación para todo, tras incorporar el año pasado los pagos y de llevar la inteligencia artificial generativa a la experiencia de usuario.

    Este año será el turno de nuevos servicios, como ya adelantó la directora ejecutiva de X, Linda Yaccarino, en la propia red social. En concreto, del servicio de televisión en 'streaming' X TV, de mejoras en el asistente Grok y del servicio financiero X Money.

    La introducción de los pagos en agosto fue el primer paso para convertir la aplicación en «un centro financiero», esto es, un servicio a través del cual los usuarios puedan gestionar su dinero con un funcionamiento similar al de las aplicaciones de operaciones bancarias.

    La intención de incluir los servicios financieros no es nueva, y, de hecho, la propia Yaccarino la destacó en 2023, cuando la plataforma cambió oficialmente su nombre de Twitter a X. Un cambio de imagen que vio como «una segunda oportunidad de causar otra gran impresión» y que sea «el futuro de la interactividad ilimitada, centrada en audio, vídeo, mensajería, pagos/banca».

  • Venezuela ofrece recompensa de $100,000 por opositor González Urrutia

    Venezuela ofrece recompensa de $100,000 por opositor González Urrutia

    Las autoridades de Venezuela ofrecen una recompensa de $100,000 por información que lleve a la captura del exiliado opositor Edmundo González Urrutia quien reclama el triunfo sobre el presidente Nicolás Maduro en las elecciones del pasado 28 de julio, según un aviso policial divulgado este jueves.

    «Se busca. Orden de captura. Recompensa: 100.000$», dice un cartel publicado por la policía científica en redes sociales con la foto de González Urrutia, quien se exilió en España en septiembre, aunque ha prometido volver al país para «tomar posesión» el 10 de enero en lugar de Maduro.

    Fuentes judiciales confirmaron a la AFP que el cartel será desplegado en aeropuertos y retenes policiales en todo el país.

    El 20 de diciembre, España le otorgó asilo político a González Urrutia, acusado por la Fiscalía venezolana de delitos como «conspiración» y «asociación para delinquir».

    El cartel publicado por el Cuerpo de Investigaciones Penales, Científicas y Criminalísticas (CICPC) está dirigido a «toda persona que conozca» del «paradero» del opositor.

    Las autoridades electorales proclamaron a Maduro reelecto para un tercer mandato consecutivo de seis años (2025-2031), sin publicar hasta el momento detalles del escrutinio, mientras la oposición denuncia un fraude y reivindica la victoria de González Urrutia.

    Protestas poselectorales dejaron 28 muertos y unos 200 heridos, además de 2,400 detenidos. Tres de los arrestados murieron en prisión y cerca de 1.400 han sido puestos en libertad condicional.